正常来说常规赛结束4月15号左右，季后赛首轮4:0被横扫时大概是四月25号左右，如果能打到总决赛抢七那就是六月15号左右，再接着就是九月底训练营报道时间了，所以一名球员休赛期最多可以有五个月之多，而最少也会有三月之久，至于这些时间如何安排其实也算是大同小异了！
休赛期第一件事情：休息或者养伤！
在经历漫长的常规赛以及疲劳的季后赛后，球员离开赛场的第一件事情就是休息，比如15年火箭刚被勇士淘汰的第二天哈登就出现在了夜店里，那个时候哈登正年轻丝毫没想到想拿总冠军有多么的艰难，同理保罗乔治出现在钓鱼场也是常有的事情！
夜店成为了哈登最大的黑点！
另外很多球员也会选择在休赛期刚开始时接受手术，比如曾经罗斯的十字韧带修复手术、格里芬关节镜手术等等，早治疗早恢复，这样小伤可以在新赛季开始前恢复，而大伤也有望在圣诞节或者全明星赛附近得到复出！
休赛期第二件事：代表国家参加奥运会或者一些洲际赛事！
我们人因为对数字比较敏感，所以08年奥运会选择了8月8号这个吉利的数字，但其实大部分奥运会举办都在七月份，比如12年伦敦奥运会7月26号、21年东京奥运会7月23号等等，这样再加上选拔和集训时间，一些要参加比赛的国手可能六月底就要去国家队报到了！
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这是在质疑金牌的成色吗？
休赛期第三件事：参加代言活动，回馈社区！
奥运会四年一次而且能参加这项赛事的毕竟是少数人，所以剩下的球员里有名气的会参加各类商业活动，如阿迪耐克宣传发布、各种行等等，尤其是科比、哈登这些大牌每次来行都要经历北京、上海、广州三个大城市，有时候顺带还要去台湾甚至菲律宾兜一圈，所以这个行程也要15天左右，也是他们休赛期的一个重头戏！
而名气一般的球员也有自己的事情做，比如巴里亚在波多黎各举办训练营，穆托姆博回到非洲建造球场等等！
哈登行遇到交警查车！
休赛期第四件事：疯狂训练准备新赛季！
上述这些事情忙完几乎都要到九月份距离新赛季很近了，所以这个时候各种球队号召或者球员私人组织的训练营就蜂拥而至，比如火箭队曾经连续三年都把训练营建立在巴哈马度假区，一边训练一边磨合也成为了火箭的一个习俗！
休赛期第五件事：找工作！
并不是所有球员都能无忧无虑地度过休赛期，NBA每年都会有很多合同到期以及当年选秀大会上落选的球员，当7月1日自由市场开启后很多都能很快找到下家，而一些边缘球员就不得不进行漫长的等待了！
季前赛已经是NBA边缘球员的最后机会了！
一般九月中旬NBA球队都会准备训练营提前备战季前赛，这个时候很多边缘球员和落选秀都会得到机会在训练营或者季前赛里崭露头角，这就是他们能否登陆NBA的最后机会了！
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